A primeira modalidade é a esgrima onde todos jogam contra todos onde o primeiro que pontuar é o vencedor no tempo de até 1min, caso termine empatado ou seja nenhum dos 2(dois) competidores façam o ponto, ambos são considerados perdedores.
A segunda modalidade em disputa é a natação onde o que vale é o tempo obtido independente da classificação em cada bateria, o atleta que fizer um tempo de 2min30s(homens) e 2m40s (mulheres) marcarão 1000 pontos na competição e a cada 0,33s a (-)menos ou a (+)mais, soma ou diminui 4(quatro) pontos.
A terceira modalidade é o hipismo, disputado num percurso de 350 a 450 metros, geralmente com 12(doze) obstáculos e 15(quinze) esforços com 1(um) duplo e 1(um) triplo. Os cavalos são fornecidos pela organização do Campeonato, que em forma de sorteio seguindo a classificação parcial vão se formando os conjuntos. Cada atleta tem 20min para conhecer e se adaptar ao cavalo.
A quarta e a quinta modalidade é um evento combinado de tiro esportivo e corrida. A ordem de largada é determinada pela pontuação parcial adquirida ao longo da competição nas 3(três) modalides anteriores, esgrima, natação e hipismo. Os pentatletas largam em direção ao stand de tiro, carregam suas pistolas de ar e atiram em um alvo de 15,5cm de diâmetro a uma distância de 10m, são 5 “acertos” ou 1m10s o que ocorrer primeiro e em seguida parte para o primeiro trecho de corrida de 1000m. Terminado os primeiros 1000m é feito uma nova seção de tiros e corrida e novamente a mesma sequência para conclusão da prova. Quem cruzar a linha de chegada na frente é o vencedor.
As Categorias de acordo com a UIPM(União Internacional de Pentatlo Moderno) são as seguintes:
Jovens – de 10 a 18 anos
Juniors – de 19 a 21 anos
Seniors – acima de 22 anos
Masters – acima de 30 anos